Опис

Autorki Ulrika Norberg i Karina Nunstet u knjizi „Moć mačaka“ istražuju duboku i često potcenjenu vezu između ljudi i mačaka, polazeći od jednostavne, ali snažne činjenice – prisustvo mačke u domu ima dokazano pozitivan uticaj na fizičko i mentalno zdravlje. Ova knjiga nije tek oda ljubavi prema kućnim ljubimcima, već promišljeno i empatično štivo koje povezuje lična iskustva, savremena istraživanja i intuitivno razumevanje odnosa čoveka i životinje.

Autorke objašnjavaju kako mačje predenje, kroz specifične vibracije, deluje umirujuće na ljudski organizam, podstičući lučenje hormona sreće, snižavanje krvnog pritiska i smanjenje nivoa stresa i anksioznosti. Ovi efekti ne ostaju samo na emotivnom nivou – knjiga ukazuje i na povezanost života sa mačkama i smanjenog rizika od kardiovaskularnih bolesti, bržeg fizičkog oporavljanja, kao i pozitivnog delovanje u periodima bolesti i iscrpljenosti.

Posebno mesto u knjizi zauzima tema usamljenosti i mentalnog zdravlja. Mačke se ovde ne posmatraju kao zamena za ljudske odnose, već kao bića koja svojom tihom prisutnošću, ritmom i bezuslovnim prihvatanjem pomažu ljudima da se ponovo povežu sa sobom. Ulrika Norberg i Karina Nunstet otvoreno govore i o sopstvenim iskustvima suočavanja sa bolešću u porodici, pokazujući kako su upravo mačke bile izvor utehe, stabilnosti i emocionalne snage u najtežim trenucima.

„Moć mačaka“ je knjiga koja nas podseća da isceljenje ne dolazi uvek kroz velike i dramatične promene, već često kroz svakodnevne, tihe rituale – pogled, dodir, predenje pored nas. Ovo je toplo, promišljeno i inspirativno delo koje pokazuje zašto život sa mačkama može izvući ono najbolje iz nas i pomoći nam da živimo smirenije, prisutnije i sa više razumevanja prema sebi i drugima.

O autorkama

KARINA NUNSTET je novinarka, urednica i autorka sa bogatim iskustvom u izdavaštvu. Tokom karijere pokrenula je i uređivala više uspešnih časopisa, a između 2017. i 2020. godine obavljala je funkciju menadžera marketinga i izdavaštva za nordijski region u renomiranoj izdavačkoj kući „Harper Kolins“. Autorka je nekoliko knjiga, kako samostalno, tako i u koautorstvu, među kojima su Cat Power (2021), Lyckan i det lilla (Sreća u malim stvarima, 2015), Adjö ljuva livet(Doviđenja, slatki živote, 2012) i 12 Years to a Better Mama Life (2012). Osnivač je i malog izdavačkog imprinta „Yourlife Books“. Živi u Stokholmu sa dvojicom sinova i dve crne sibirske mačke.

ULRIKA NORBERG je novinarka, autorka i instruktorka joge i tehnika disanja. Objavila je niz knjiga na engleskom i švedskom jeziku, među kojima su, pored Cat Power, i Hatha Yoga (2011), Power Yoga (2011), Yin Yoga (2014), 15-Minute Yoga (2015) i Restorative Yoga (2016). Jedna je od retkih instruktorki sa Zapada koje su dobile prestižnu nagradu „Yogiraj“. Ulrika širom sveta drži predavanja, treninge i radionice posvećene jogi, liderstvu, ličnom razvoju i kreativnosti. Živi u Švedskoj i deli dom sa svojim mačkama Boreom i Kleom, kao i psom Hamiltonom.